La psicoterapia offre la possibilitá di creare, attaverso la formazione di una relazione terapeutica, uno spazio in cui il dolore psicologico puó essere tradotto in parole per raggiungere un´altra comprensione dello stesso. I disturbi piú frequenti per cui si tende a far ricorso alle psicoterapia sono: Ansia e fobie, stati depressivi, dipendenze, disturbi ossessivo-compulsivi, disturbi psicosomatici, disturbi di personalitá, disturbi comportamentali, disagi in seguito a esperienze traumatiche.
Psicoterapia individuale
La psicoterapia individuale é un colloquio di 50 minuti in cui io, in quanto psicoterapeuta, mi relaziono con i pazienti, tramite l´ascolto e la parola, riguardo agli aspetti della loro sofferenza psicologica. Le sedute di solito avvengono settimanalmente, anche se la frequenza puó variare a seconda delle esigenze e della disponibilitá personale. La crescita graduale di una relazione di fiducia tra la psicoterapeuta e il paziente permette una migliore comprensione ed elaborazione dei problemi psicologici, cosí come un´altro accesso al modo di vedere e di vivere i problemi stessi.
Psicoterapia di coppia
Questa forma di intervento psicoterapeutico offre ad una coppia la possibilitá, tramite il sostegno dato da una costruttiva comunicazione, di comprendere e modificare vecchi e nuovi conflitti relazionali, cosí come incomprensioni varie esistenti nella coppia.
Una delle prerogative per iniziare una terapia di coppia dovrebbe essere sia una qualche forma di insoddisfazione avvertita da uno o da entrambi i partner, riconducibile fondamentalmente alla situazione di coppia stessa, sia anche solo il desiderio di comprendersi meglio all´ interno della relazione e di svilupparsi insieme.
Il malcontento nella coppia puó manifestarsi tramite desideri, che nella relazione non sono piú soddisfatti, oppure attraverso il ripetersi di momenti di delusione, oppure traminte la ripetuta esternalizzazione di critiche nei confronti del partner o ancora quando si avverte nella relazione una mancanza di interessi in comune, di fiducia, di progetti o obiettivi simili per il futuro.
Manifestazioni sintomatiche di una relazione di coppia si possono verificare attraverso problemi nella sessualitá, tradimento di uno o di entrambi i partner, disturbi psicosomatici di diversa natura, o tramite logoranti litigi cronici.
La terapia di coppia é spesso l´ultima possibilitá che una coppia vuole darsi per salvare la relazione, e cosí far trionfare l´amore invece che la separazione. Alcune volte invece la psicotherapia di coppia offre semplicemente una soluzione a concrete situazioni di crisi, piú facili da affrontare in coppia e che permettono alla fine di uscirne rafforzati nella relazione stessa.
La psicotherapia genitore/bambino neonato o in etá prescolare
Io indirizzo questa forma di psicoterapia ad entrambi i genitori contemporaneamente, ma anche solo a madri e padri, che nell´interazione con i loro figli neonati o ancora molto piccoli, a causa di paricolari situationi di natura personale o sociale, vivono una situazione di sovraccarico e stress psichico ed emotivo.
Questi interventi sono mirati soprattutto a donne giá con problemi in gravidanza, a genitori con bambini piccoli e unteriori problemi di coppia, a famiglie in cui i bambini mostrano disturbi psicologici e/o disagi comportamentali, a famiglie con bambini difficili ed esigenti, oppure quando si avverte una rivalitá fra fratelli e sorelle molto elevata.
Questo aiuto si rivolge inoltre anche a quei genitori, che per motivi diversi attaversano un periodo di stress psicologico, anche riguardo a domande di carattere educativo nei confronti die propri figli.
Proprio nel primo periodo di vita di un neonato, in cui la sua conoscenza del mondo dovrebbe avvenire senza paure e sperimentando un fiducioso sostegno genitoriale, é importante che i genitori stessi trovino un posto dove parlare e trovare comprensione per le proprie insicurezze.
Un posto dove nelle loro esperienze e nella ricerca di soluzioni pratiche non si sentano lasciati da soli.
Giá dall´inizio della sua vita il bambino si mette in relazione con fratelli e sorelle, con i nonni e con bambini della stessa etá. La coppia assume un altro ruolo, quello genitoriale appunto, con nuovi compiti e le nuove responsabilitá.
Alcune volte i genitori hanno immaginato questa fase della genitorialitá in modo diverso. Alcune volte i genitori si sentono poco tranquilli e insicuri in questo nuovo ruolo, oppure abbandonati a se stessi nelle nuove funzioni genitoriali e vorrebbero volentieri avere qualcuno con cui parlarne, con cui sentirsi ascoltati e compresi.
La struttura del setting in questo tipo di terapia familiare cambia a seconda delle possibilitá e delle esigenze della famiglia e dei singoli appartenenti alla famiglia stessa. Im presenza di figli piú grandi si cerca, a seconda della problematica da affrontare, di non escluderli dal setting.
Alcune volte la terapia puó concretizzarsi su determinati obiettivi da raggiungere insieme, altre volte é necessario che la psicoterapeuta accompagni la famiglia per un certo periodo di tempo e sostenga una determinata fase di sviluppo e di crescita.
Di conseguenza, alcune volte e possibile stabilire un numero prestabilito di ore, altre volte é necessario proseguire senza avere un abiettivo in termini di ore a disposizione, ma adattando e valutando la durata del sostegno in base ai diversi tempi di sviluppo della famiglia e del singolo all´interno di essa.